In je vluchtkoffer zitten in ieder geval:
- Telefoon en oplader
- Portemonnee met geld of pinpas, identiteitsbewijs en pas zorgverzekeraar
- Bevalplan
- Belangrijke telefoonnummers
- Toilettas met daarin:
- Tandenborstel en –pasta
- Deodorant
- Haarborstel en eventueel elastiekjes
- Lippenbalsem
- Medicijnen als je deze gebruikt
- indien nodig: Make-up remover en watjes en make-up (voor de foto’s na de bevalling)
- Kleding:
- Een fijn shirt om in te bevallen (tip: zorg voor iets dat lekker luchtig is)
- Dikke sokken (veel vrouwen krijgen koude voeten tijdens de bevalling)
- Gewone sokken
- Nachtkleding
- Joggingbroek of andere comfortabele broek
- T-shirts of hemdjes
- Trui
- Zwangerschapsbeha of voedingsbeha als je borstvoeding wilt geven
- Onderbroeken (tip: grote oma-onderbroeken zitten na de bevalling het prettigst)
- Pantoffels of slippers
- Zoogkompressen
- Bril of lenzen als je deze draagt. En vergeet ook de lenzenvloeistof niet!
- Eten/drinken voor als de ziekenhuiswinkels dicht zijn of er geen tijd is om iets te (laten) halen
- Druivensuiker voor extra energie
- Tijdschriften of een boek
- Voor de baby:
- Twee mutsjes
- Twee rompertjes
- Twee shirtjes
- Twee broekjes
- Twee paar sokjes
- Jasje
- Omslagdoek of dekentje
Tip: Neem babykleding mee in verschillende maten. Je weet tenslotte van tevoren niet hoe groot je kindje straks precies is.
Tip: Vergeet het autostoeltje niet mee te nemen, zodat je je baby veilig naar huis kunt vervoeren na de bevalling!
